W tej chwili moja workouts mają charakter trwały około 2 do prawie 3 godziny. Idę do siłowni 3 razy w tygodniu. Moje workouts jest tak długi, bo nigdy nie miał żadnych postępów robi tylko kilka workouts dla każdej części ciała. I really have to wszystko, trudno trafić. Nie wspominając również zrobić po cardio podnoszenia ciężarów.